Présentation ICOPE à destination des séniors

ICOPE, c'est un programme pensé pour aider les personnes âgées de 60 ans et plus à rester en bonne santé le plus longtemps possible, et surtout à préserver une autonomie au quotidien.

Concrètement, l'idée est de surveiller régulièrement plusieurs fonctions importantes de la santé. Par exemple : la mémoire, la mobilité (marcher...), la vue et l'audition, le bien- être psychologique et la nutrition.

Le but c'est de repérer tôt les petites fragilités avant qu'elle ne s'aggravent.

ICOPE propose donc des bilans simples, rapides (10 minutes) et réguliers (tous les 6 mois), que l'on peut réaliser avec un professionnel de santé ou en autonomie (sur téléphone ou sur questionnaire papier).

Les objectifs d'ICOPE sont nombreux :

• Permettre de rester actif, indépendant et en forme le plus longtemps possible
• Rassurer les personnes de 60 ans et plus, en ayant un suivi de santé régulier
• Réagir rapidement si une fragilité apparaît

C'est un programme gratuit, personnalisé, et sans obligation.

ICOPE c'est un moyen de rester acteur de sa santé, en toute tranquillité.